TOMY

月亮迷思1
月亮是人造星球
第192期【新紀元週刊】封面故事
編者按：「明月幾時有？把酒問青天。」宋代詩人蘇軾當年的一句天問，今天看來卻非同小可，2010年的中秋，人們舉頭望月，低頭思量的或許不只是故鄉了。
在科學家的眼裡，月亮是個「乖巧」的「怪物」。它怪，在於已知的天文學知識中，沒有哪個衛星如同月亮這麼相對比例大得出奇，也沒有哪個衛星的軌道是圓的，除非人造衛星；它乖，因為月亮的很多數據都精確的「巧合」著很多精密設計：太陽與地球的距離，是地球與月球的395倍，而太陽的直徑也「正好」是月球的395倍，致使地球上人看到的月亮和太陽一樣大，因而有月全食。月球自轉一周的時間也「正好」和繞地球公轉一周的時間相同，所以月球永遠以同一個面對著地球。月亮在太陽與地球之間，剛好有一個傾斜角度，在夜晚時能把太陽光反射到地球上，照亮地球人的夜空。
這一切都是偶然的巧合嗎？在真正的探索者眼裡，這世上沒有無緣無故的偶然，偶然背後必然有其根源。
1969年11月20日當阿波羅12號的宇航員用登月艙的上升段撞擊月球表面，地震研究所當即傳達一個令人吃驚的事實：從震波來看，月球是一個中空的金屬球體。這一切科學發現指出一個結論：月球是以前的人類所創造的。
而以前的人是如何製造月球的？為何而造？擁有造月升天的尖端科技文明的人類哪兒去了？「人類不止一茬」，這是現代考古學家們的最新觀點。儘管普羅大眾對此觀點覺得如同天方夜譚般的不可思議，但眾多考古證據卻有力的證實了這種學說的科學性。
讓我們追隨科學家的思維足跡去探索月球奧祕的同時，也反觀自身，何以在月明之夜，在獨處時刻，我們的心中總會突然感受到一種呼喚，一種想「回家」的召喚。
『大紀元10月02日訊』

瑪雅水晶頭骨
瑪雅長老攜傳說中水晶頭骨現身曼哈頓
出席記者會的瑪雅4長老之一 Hunbatzmen 老人說桌子上就是13顆水晶頭骨之一 (攝影：杜國輝/大紀元)
傳說中的13顆水晶頭骨隨同4位瑪雅長老，現身在紐約聯合國教堂舉辦的記者會上。這個記者會是10月9日至10日的國際聚會的介紹性部份。
在瑪雅預言中，2012年12月21日 過去之後，世界將不再有黎明。而出席記者會的4長老之一Hunbatzmen老人說，瑪雅預言說，當13顆水晶頭骨重新出現的時候，就是這個世界新、舊循環交替的時候，也是這個世界淨化的階段，所以並不是世界的末日。
4長老之一、13個老祖母之一的Flordemayo老人說，對於將來，13個老祖母代表著全球祈禱，因為看到人們對地球母親的破壞和人們無度索取的生活方式。她們相信祖先的教導能夠為人們指出方向，使人們能夠繼續生活在這個多元化的世界。
據該國際會議的組織者之一斯丹費爾德（Alan Steinfeld）介紹，這次眾長老攜水晶頭骨來紐約，除了參加國際會議外，還要會見俄國這方面的領袖，並計劃到中國等地展出、講學。
傳說中的頭骨
1924年，一位英國考古學家17歲的女兒安娜．米歇爾—赫奇斯在英屬洪都拉斯（今伯利茲）的瑪雅城市盧班圖姆發現了一隻水晶頭顱。經研究，它至少有3,600年的歷史，是用一塊水晶鑿成的。它是迄今為止發現的最精緻、並且唯—一隻下顎骨可以活動的水晶頭顱。
根據人們今天對水晶結構的瞭解，這只頭顱根本就不能存在：它的製造違反了水晶的自然屬性。即使利用最現代的技術手段也製造不出這樣的水晶頭顱，因為在加工過程中水晶會碎成1千多塊。20世紀70年代初期，惠普公司在反覆研究後認定，這只水晶頭顱可能經過了300～800年不停的打磨才達到現在這樣精確和光滑。迄今為止，人們共發現了21只水晶頭顱。科學家們估計，以前水晶頭顱可能是被當作祭祀用品。而觀察者們一再說，他們在水晶頭顱裡看到了祭祀的場景。
根據現在較為普遍的一個說法，美洲印第安人中流傳著一個古老傳說：古時候有13個水晶頭骨，能說話，會唱歌。這些水晶頭骨裡隱藏了有關人類起源和死亡的資料，能幫助人類解開宇宙生命之謎。根據傳說，人們必須在2012年12月21日 之前找到全部頭骨。那一天是已經循環了5,126年的瑪雅曆法的終結。除非13個頭骨聚集在一起並按正確的位置擺放，否則地球將飛離軸心。
該國際會議將於10月9日至10日在紐約服裝技術學院會議中心舉行。（大紀元記者杜國輝紐約報導）10月8日

聖誕不快樂
今年(2008)的聖誕節，可能是百年來最不快樂的一年。2008在中國人的觀念裡是港音200〝發〞的諧音，中國北京在西元2000年與澳洲雪梨爭辦奧運失敗後，莫不卯足全力，拼死也要辦2008奧運，除了2004由雅典無庸置疑外，2008就是討個吉利，連開幕典禮的8月8日晚上8點8分都鉅細靡遺。只不過今年實在不同以往，但2008唯一讓人有較好印象的也只有北京奧運。北京奧運辦的成功這是有目共睹的。
可是今年以來天災人禍不知凡幾。今年你快樂嗎？中國大雪、緬甸暴雨、四川震災、三聚氰胺、金融海嘯、泰國動亂、印度恐怖攻擊等等。
2008是美國、台灣總統大選，更是4年一度全球囑目的北京奧運，無奈事與願違。
我翻閱我在2007年買的《決戰2008》，裡頭大多數的人都對2008充滿期待，甚或有人非常看好台股在2008年股市可以一舉突破萬點。香港李居民大師在《鼠年運程》一書指出：「世界運勢首看美國。美國2008年有八白星飛到，代表美國經濟2008年底開始好轉，代引日本、台灣、上海三個東方要地均有運行。...........美元下半年有回春妙藥，必起無疑，美國今年否極泰來。...........中國股市今年太熱，會在奧運前有兩次洩洪，奧運後又一次洩洪狂跌，應驗三大洩洪股災。中國自2007年10月開始走20年大運。..........東南亞走吉運，日本在2008經濟有 好轉之機，港運今年再度攀升。」
看看以上的言論，幾乎沒一項算正確的，幾乎完全不準。其他的報導就更不用講了。你(妳)還相信算命嗎？才隔一年的運勢都無法算出，更遑論未來了。大師尚且如此，其他無緣人呢？
此次由美國造成的震央，引發全球大海嘯，全球無一倖免，甚或更慘，還有什麼亞洲新興市場與美國脫勾的言論，這些人不是馬多夫就是無知。
百年來最蕭條的聖誕節(除了一次、二次大戰外)，買氣可以預料鐵定糟透了。雖然很難預測2009年，還是要祝福全球的人Merry Xmas 聖誕快樂
ps.這裡的Xmas的X有2種意思：一是因Christ一詞的希臘文Χριστοｓ的第一個字母大寫寫法很像英文的X，初期的基督徒因為使用語言為希臘文，確實常常以Ｘ來作基督的縮寫，語言發展成英語系後，有人索性將Christmas寫成Xmas。二是因聖誕節久而久之已變成全球性的節日了，當然基督徒與非基督徒都共享此一神聖節日，因此非基督徒不認為Christ是他們的神，所以普遍用X來代替。

97*荷花中班~海洋探索館第一展覽室
YA～要出發囉！
小寶貝們說：有些臭臭的、有些香香的，好好玩哦～
觀察海洋上不同類型及功能的船支...
猜猜看小寶貝們在做什麼？
每個人都好認真的在討論著呢！
呵～原來是在動動腦...將世界版圖的地形給變回來...
微風吹過來...好舒服哦～
身旁圍繞著這美麗的景象...小寶貝們說：好幸福呢！

97*戶外教學~旗津之旅三輪車
旗津三輪車~新體驗
小朋友坐在三輪車上的心情~好開心唷
謝謝園長媽咪
特地租借一輛三輪車讓小朋友體驗
分享~全台碩果僅存 旗津三輪車成觀光特色
民國四十年代的旗津，因道路規劃的狹窄，巷道頗多，以致於車子進出不便，三輪車便成為旗津早期主要的交通工具。但隨著時代的進步，三輪車漸成為夕陽性交通工具。 　　舊有的三輪車民國七十四年經政府輔導轉業後，唯獨旗津的觀光三 輪車成為全台灣碩果僅存的行業。早期的觀光三輪車有廿三輛之多，本所當初為了讓觀光三輪車成為旗津的特色，特為三輪車業者設計了一套制服，男性 身著唐裝及斗笠，女性則著赭紅色花布衣、頭巾及斗笠，以便管理。但因旗津對外交通日益方便，許多遊客到旗 津均以汽車或摩托車代步，使得三輪車的營業狀況日受影響，現在的觀光三輪車僅存十五部仍在營業。　　觀光三輪車現已成為旗津觀光的一大特色。如果您到旗津，亦可讓它載著您遊覽旗津的風光，讓徐徐微風在臉上輕拂， 讓波濤大海在耳邊迴盪，讓旗津氣味在鼻間充塞，讓三輪車在時代的潮流中繼續活躍。 如果您到旗津，想要細細體會旗津的美，觀光三輪車是不錯的選擇。

暑假訓練基礎
暑假訓練基礎篇

熱是運動員最大的敵人，尤其是跑步的殺手，無論在哪，馬拉松絕對不會在七八月舉行，天氣熱除了會影響速度表現之外也會危害身體。

暑假想要訓練的人，必須要注意個方面的所帶來的衝擊。尤其當我們在運動的時候，熱能無法散出導致身體溫度升高，嚴重會造成中暑或是抽筋等現象，而在運動的時候身體會每5分鐘上升約5度左右，而身體無法排出過半小時會導致休克死亡。

幸好身體新陳代謝機能會自動維持身體的溫度，類似恆溫而萬一溫度特別高會透過排汗的方式排出來。而因為流汗的關係，暑假要特別注重體內的水分，尤其是在運動前中結束後等。

-每半小時應該要喝水，尤其最好運動前也先喝水，至少三口水。跑者也應該注意暑假的訓練，在跑步的時候必須要帶水，不應該等到口渴才喝水而應該每多久喝一次，可以用時間計算或是距離計算。

-水對於散熱非常有幫助，會把溫度移到皮膚排出來而同時降低器官的溫度，要是比賽中沒有足夠的喝水會導致身體不適，器官溫度過高還會有腹痛的現象。

-很多人對於流汗以為可以減重，事實上這是錯誤的觀念，當留和只把液體排放而已，運動員喝水後會補充液體而最後還是維持原來的體重，而想要把脂肪減輕應該做『有氧運動』當身體運動一定的時間碳水化合物會消耗完而身體會開始分解脂肪到肝臟，而要把脂肪分解也必須要有蛋白質，因此在飲食方面也不要忘記攝取蛋白質。

暑假訓練應該要注意什麼？

基本上暑假訓練還是要特別注意訓練的時間，都會影響溫度。通常很多跑者都在早上七點多或是下午五點訓練，此時的溫度不高約在25度上下，如果是在中午訓練或是超過十點十訓練溫度可以飆到32度以上。而溫度越高，身體的排汗會越多，這也跟跑者的速度也室友關係。

溫度高，不宜跑快：溫度高不需要花太多的時間作熱身，不過因為溫度高的關係會影響到身體的溫度，在暑假跑的時候，心跳很明顯比較高，約多10上下，所以千萬不能在溫度高尤其中午的時候訓練：變速跑或是速度跑。心臟絕對受不了的，嚴重會導致很多後遺症，輕微者就是中暑（我曾經有中暑的經驗），而一當在訓練中部舒服，如頭開始有輕微的痛或是疲勞，呼吸不良等，那表示身體已經達到負荷，必須馬上停止訓練機級的休息。這種症狀會持續約一整天，如果隔一天沒有任何的症狀，那表示已經康復可以繼續訓練，不過強度必須要降低以免在復發。

為什麼會頭痛？

身體有適應能力，當在高溫訓練依段時間，新陳代謝會產生變化，不過這是經過不斷的訓練，而如果一開始勉強作這種在高溫下作高強度的訓練可能會造成反效果，我一開始訓練也會有輕微的症狀，不過訓練依段時間就沒事了，這表示身體也產生了適應能力。不過不是每個人可以這樣做，為什麼？喜愛問題，許多跑者不喜歡在高溫下跑步，主要流汗很多而熱的要命。像我都挑十點多去訓練而一去有時候是跑10KM到40KM之間，這對於許多跑者是違反自己的原則也沒有必要，主要因素是馬拉松比賽都在非常早的時間舉行，沒有一場都在中午舉行尤其是夏天。也可以說在這種時間舉行已經屬於超馬比賽了。

中午跑步，身體的考驗。

在中午跑步主要是訓練對抗熱以及紫外線的耐力，也是模擬沙漠的型態的一種。台灣沒有沙漠，唯一模擬的方是就是採用高溫訓練。

這種訓練有什麼好處？有，可以抵抗熱能，紫外線，太陽以及同時可以提高心肺能力。之前提到，溫度高運動，心跳絕對比在25度下要高很多，如果有適當的訓練可以增加心肺能力達到一個標準，不過也要特別注意補充水分以免造成脫水。

暑假的訓練也算是訓練超馬的最好的時機，因為至少符合沙漠的條件，要是暑假難不倒你，那日後的多天賽超馬你可以成為一個非常優秀的選手。

服裝問題：

基本上如果單純的10KM，穿短袖就可以了，不過超過20K於如果是每天做相同距離的訓練，必需要防曬，而建議要穿長袖，尤其有防紫外線的功能。當然也可以使用防曬乳液，不過長期擦可能會導致皮膚過敏，還是要同時靠衣服來保護。此外要帶帽子，不能用鴨帽，用途不大，可以遮前方不過側邊就無效，所以必須挑可以保護整個頭，而也是需要有散熱的功能。

訓練的禁忌：

不要跑的時候喝冰水，跑完也是，這樣會對支氣管非常不利，熱度會使支氣管擴散，而冰水會使支氣管收縮，輕微：嚴重的咳嗽。嚴重的話：不知道（還沒遇過）。

不要勉強跑，萬一太熱可以在樹邊休息，先恢復體能，畢竟一開始所有人也無法適應這種天氣以及太陽。當剛開始跑時，最好不要每天跑，可以隔一日在跑，讓身體有休息的時間，否則會造成過度訓練。

暑假訓練最有去的地方是沒有人打擾你，可以安心的跑，連騎士也不敢再這種時間出來，而此外訓練的重點在於適應這種環境，要是日後有馬拉松在暑假舉行，你絕對可以拿到很好的成績。

另外要補充一點：

當你訓練有成，身體的耐熱程度比一般人高，對於暑假這種每天開冷氣的生活方式，這些跑者反而不需要開冷氣，開電風扇夠涼了。在暑假反而可以節省能源，也是一種環保。像我也是每天只開電扇就足夠了，兩個月下來可以省不少COCO。