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『80%的孩子都需受專注力訓練』吳雅各老師
小學期中考試剛結束，每個父母總是希望孩子考出好的成績，可孩子人很聰明，學習成績總不能進步，這是什麼原因呢？主要是孩子注意力不集中，粗心，拖拉，記憶力差等學習障礙，也就是說孩子學習能力不是很理想，要想考出優秀的成績，以後升入國中，就必須從小讓孩子具備良好的學習能力，這樣才能取得理想的成績。孩子在小學時，就是養成好的學習習慣和具備良好的學習能力。

現在的孩子從小就玩很多玩具，家長也注意了智力開發，孩子聰明可愛，接受能力強，但是注意力不集中，總是坐不住，在教室裡，小學教育一貫強調守紀，聽話，學生一動也不動的坐在教室裡，這給這些平時聰明好動，敏捷的男孩，帶來了困難，很多的家長為此很著急。看著自己聰明的男孩無可奈何，有些家長實施懲罰行動，對孩子動武和辱?，這樣短時間起效果，但是從長遠來看，大多的男孩見效不大，需要男孩長大後，身心成熟後就自我克制。

注意力不集中是很多家長感到頭疼，根據教育專家研究，95%的孩子智力水準差不多，就是誰沒有注意接納知識，所以，提高孩子的注意力，關係孩子的前程，學習伴隨人的一生，學習是終身教育，每個人是否取得成功，最重要的是學習能力，具備好的學習能力，關係孩子的一生，學習能力包括注意力思考能力 想像能力，創新能力等，從小是培養是學習能力的最佳時期，如何去培養孩子的學習能力呢？

（一）注意力的訓練。 採用定點法，傾聽法等簡單方法訓練自己的孩子。定點法是讓孩子看見某一點一段時間，如3分鐘 5分鐘等，學習時防止他分心，儘量不讓他一邊學習，一邊看電視或者一邊玩玩具，一邊做作業，這樣容易使孩子分心，注意力不集中，如果平時做事精力容易集中，那麼到上課也容易注意力集中。

（二）思考能力，家長可以提出問題讓孩子去回答餓可以引導孩子提問，儘量不要打擊孩子的好奇心，問得多，也要引導他想得多，這樣思考能力就提高了。  如何去判斷自己孩子的注意力是否正常？目前高品質的注意力判斷標準主要有四個方面：

　　　第一是能夠迅速進入注意狀態。如打了上課鈴以後，學生進入教室，回到座位上就能夠迅速地進入注意狀態，專心聽老師講課，在家裡寫作業，攤開作業本，馬上就能把注意力集中到作業上面來，相反的情況就是，孩子上課遲遲不能進入不了狀態，聽課心不在焉，在家中寫作業也是一會上廁所，一會兒喊餓，要吃零食，很難靜下心來寫作業；

　　　第二是能夠排除干擾。比如上課時孩子專心學習，即使外面再吵再鬧也不為所動。在家做作業的時候，不會受到客廳裡面電視的干擾。相反的，孩子上課時，教室外面一有風吹草動，哪怕有個人走過，他就會掉頭張望，在家寫作業，大人在客廳一開電視，他馬上就坐不住，有人敲一下門，他馬上就會伸出頭來看一下；

　　　第三是能夠快速反應。如孩子在上課時，老師一提問，馬上就能快速反應，積極舉手發言，在家寫作業也是速度很快，相反的，孩子上課時注意力跟不上，不能快速反應，很少主動舉手發言，被老師點名了，也往往回答不上來，在家寫作業，也是拖拖拉拉，明明很簡單的題目，全都會做，別的孩子半小時就能做完，他要磨磨蹭蹭一兩個小時；

　　　第四是能夠及時轉移。比如孩子雖然在課間休息的時侯與同學的發生爭吵，讓自己心情很不好，但是一上課，馬上能放下不愉快的心情，專心聽講，在家裡，即使被爸爸媽媽批評了一下，受了委屈，一旦寫作業，馬上能遺忘不快，相反的，有的孩子被老師和父母批評後，心裡越想越委屈，上課想，寫作業想，根本無法自拔，學習當然也就無法專心了，還有些孩子，第一天晚上看了好看的動畫片，或者參加了有趣的活動，到第二天上課還在回想，甚至上課時就與同桌講話，注意力還無法及時轉移到學習上來；

　各位家長，你們可以按照以上的判斷標準給孩子評估一下，看看自己的孩子注意力水準究竟好不好？如果你的孩子能達到以上四個標準，那麼祝賀你！你孩子具備了成功人士必備的一個素質——高度集中的注意力。無論他做什麼事，他都能排除外界干擾，整個身心都沉浸其中。他除了學習成績比較好，在其他方面也容易取得佳績。如果你的孩子只能達到其中的一二項，或者一項也達不到，那麼需要提醒你，你孩子做事總是心猿意馬，三心二意；做作業粗心大意，成績也不怎麼理想。常常有這樣的感覺：本想集中精力幹一件事，可是由於各種原因，他總是分心，或者她本身就是一個好動的人，靜不下來，結果浪費了許多寶貴時間，一事無成，常常後悔不已。如果不想辦法提高她的注意力，不管她的天資如何好，做的許多事都會事倍功半。